Tag: obiad (strona 1 z 2)

Jak zjadać więcej warzyw jesienią- buddha bowl

Latem często sięgamy po świeże warzywa i owoce dostarczając tym samym wielu witamin i minerałów do naszego organizmu. Gdy przychodzi jesień świeże warzywa zamieniamy na zupy czy duszone lub pieczone warzywa. Lecz wiadomo że wraz z obróbką termiczną warzywa tracą dość sporą część witamin. Zatem pojawia się pytanie jak zjadać więcej warzyw jesienią? Świetnym sposobem jest buddha bowl czyli tzw. miseczka rozmaitości. Czytaj dalej

Makaron z groszkiem cukrowym- obiad w 20 minut

Makaron jest dobry na wszystko. Na radość, na smutki, na brak czasu czy zwyczajne lenistwo. Makaron to taki mój rodzaj „comfort food”, dań które sprawiają mi przyjemność. I w zasadzie im prościej podany tym lepiej. Dziś przyszła pora na mocno warzywną wersję czyli makaron z groszkiem cukrowym w wydaniu „na chrupko”.  Czytaj dalej

Leczo orientalne danie jednogarnkowe

Dania jednogarnkowe idealnie sprawdzają się latem. Niewiele sprzątania, szybkie gotowanie i można cieszyć się pięknymi, długimi dniami. Do tego typu dań należy właśnie leczo orientalne, całe lato zamykamy w jednym garnku!  Czytaj dalej

Pieczarkowo-szpinakowy sos do makaronu

Sos ideał! Kremowy, delikatny, aromatyczny….. taki właśnie jest pieczarkowo-szpinakowy sos do makaronu,kaszy czy ryżu!  Czytaj dalej

Cukinia faszerowana na obiad

Cukinie są coraz tańsze więc warto korzystać! Ostatnio w sklepie w moje ręce wpadła okrągła cukinia, która prezentuje się niezwykle uroczo. I tak ni stąd ni zowąd powstała cukinia faszerowana na obiad.  Czytaj dalej

Naleśniki z tofu wytrawne

Naleśniki w naszym domu pojawiają się ostatnio dość często, czy to na słodko czy wytrawnie, każde zjadamy chętnie. Ostatnio w ręce wpadło mi wędzone tofu, w domu gotowe placki czekają, więc decyzja zapadła szybko- dziś na obiad naleśniki z tofu!  Czytaj dalej

Indyjskie curry z ciecierzycą

Dania z resztek są najlepsze, serio! Z takich kombinacji wychodzą najpyszniejsze posiłki, między innymi dzisiejsze indyjskie curry z ciecierzycą.  Czytaj dalej

Zupa pieczarkowa w 20 minut!

Jak ratować się w chłodne wieczory? To proste! Zupy, zupy i jeszcze raz zupy! Dziś zupa pieczarkowa w 20 minut, przygotujesz ją ekspresowo. Czytaj dalej

Starsze wpisy

© 2018 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑