Tag: warzywa

Jak zjadać więcej warzyw jesienią- buddha bowl

Latem często sięgamy po świeże warzywa i owoce dostarczając tym samym wielu witamin i minerałów do naszego organizmu. Gdy przychodzi jesień świeże warzywa zamieniamy na zupy czy duszone lub pieczone warzywa. Lecz wiadomo że wraz z obróbką termiczną warzywa tracą dość sporą część witamin. Zatem pojawia się pytanie jak zjadać więcej warzyw jesienią? Świetnym sposobem jest buddha bowl czyli tzw. miseczka rozmaitości. Czytaj dalej

Fasolka szparagowa z piekarnika

Fasolka szparagowa z piekarnika powstała przez przypadek, gdy w ostatniej chwili zorientowałam się że zapomniałam zaplanować surówkę do obiadu. Poratowała mnie resztka fasolek w zamrażarce i zaledwie w kilka minut mogłam podawać obiad. Szybka, prosta ale przede wszystkim przepyszna! Czytaj dalej

© 2019 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑