Miesiąc: Listopad 2018

Placki dyniowe na słodko

Dyniowy zawrót głowy! W sklepach znajdziemy przeróżne rodzaje dyni, ja ostatnio chwyciłam dynię makaronową, która po upieczeniu ciągnie się jak spaghetti. Dodałam ją do buddha bowl a resztę wykorzystałam na placki dyniowe. Wyszły rewelacyjne, sami sprawdźcie!  Czytaj dalej

Jak zjadać więcej warzyw jesienią- buddha bowl

Latem często sięgamy po świeże warzywa i owoce dostarczając tym samym wielu witamin i minerałów do naszego organizmu. Gdy przychodzi jesień świeże warzywa zamieniamy na zupy czy duszone lub pieczone warzywa. Lecz wiadomo że wraz z obróbką termiczną warzywa tracą dość sporą część witamin. Zatem pojawia się pytanie jak zjadać więcej warzyw jesienią? Świetnym sposobem jest buddha bowl czyli tzw. miseczka rozmaitości. Czytaj dalej

Batony owsiane mocno orzechowe- wersja jesienna

Są sytuacje w życiu człowieka, które potrafią całkowicie zburzyć świat, powodując że wszystkie dotychczasowe „problemy” wydają się nagle tak banalnie proste. Kiedy się w końcu otrząśniesz, zaczynasz szukać skrawków swojej dawnej rutyny, małych rzeczy które sprawiały Ci przyjemność. U mnie już od długiego czasu takim mocnym filarem w życiu było zdrowe odżywianie i gotowanie, więc małymi krokami wracam, wracam tu na bloga, wracam na słodko i przedstawiam Wam jesienne batony owsiane bardzo orzechowe♥ Czytaj dalej

© 2018 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑