Babeczki owsiane z bakaliami, zaskoczyła mnie nimi teściowa jeszcze przed sylwestrem. Oczarowały mnie już samym zapachem podczas pieczenia, do tego mega sycące, pełne bakalii, idealna dawka energii. Świetnie nadają się do pracowniczego lunchboxa lub zapakowania dzieciom do szkoły. Idealne gdy najdzie Cie ochota na coś słodkiego. Ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę i nie wymaga nawet wyjmowania miksera. Zatem do dzieła!
Kategoria: Słodkości (Strona 5 z 7)
Tłusty czwartek zbliża się do nas wielkimi krokami. Dla wielu osób dzień ten oznacza bezkarne pałaszowanie pączków, faworków i innych słodkości, których na co dzień raczej staramy się unikać. Tłumaczymy się tradycją i sięgamy po kolejnego pączusia a przecież zgodnie z tradycją wystarczy zjeść zaledwie jednego by zapewnić sobie pomyślność na cały rok 😉 Ale zamiast odwodzić Was od pomysłu jedzenia pączków w Tłusty Czwartek może podpowiem co robić żeby jednak ten dzień stał się nieco zdrowszy.
W tym roku dopadł mnie całkowicie syndrom świąt. Sklepowe działy ze świątecznymi ozdobami były przeze mnie okupowane, wciąż poszukiwałam idealnych światełek i z uporem maniaka szukałam świątecznych DIY, prostych na tyle żebym nawet ja potrafiła je zrobić. I powiem Wam, że sprawiło mi to mnóstwo radości. Od początku grudnia pachnie u nas świętami, mamy małą choinkę własnoręcznie zrobioną, którą spokojnie będę mogła przechować do kolejnych świąt lub „zdemontować” i w przyszłym roku stworzyć coś zupełnie nowego na moim styropianowym stożku. Sznur świecących ciepłym światłem gwiazdek i świątecznie przyozdobione świeczniki zdobią nam parapet i umilają długie wieczory, w mieszkaniu unosi się zapach pierniczków, ja męczę youtubowe świąteczne playlisty i bardzo dobrze mi z tym! Do pełni szczęścia chyba tylko swetra ze świątecznym wzorem mi brak 😉
Trójmiasto od tygodnia spowite jest gęstą mgłą. Szaro i ponuro, więc nic dziwnego, że gdy tylko mogę śpię do południa. Niestety dziś choróbsko nie dało mi pospać, nagły atak kaszlu wybudza skutecznie. W domu cisza, za oknem widać tylko jak kolejne liście spadają z drzew a ja z kubkiem gorącej herbaty planuję dzień. Zaczynam od śniadania, pogoda zdecydowanie kieruje moje myśli ku ciepłemu, przyjemnemu śniadaniu, najlepiej podanemu do łóżka. Ale cóż wstałam pierwsza więc to chyba ja będę podającą. Na stole kilka śliwek, w sumie od dawna planowałam zrobić konfiturę śliwkową ale jakoś tak się nie złożyło… nic straconego w końcu nie muszę zapełnić nią całej piwniczki wystarczy miseczka na śniadanie do tego jakieś jesienne placuszki i śniadanie na mglisty poranek jak znalazł!
Mama zaopatrzyła mnie w całkiem sporą torebkę orzechów laskowych a w związku z tym powstały już ciasteczka owsiane mocno orzechowe, orzechy trafiły do codziennej owsianki oraz wzbogaciły panierkę kotletów schabowych ale mimo wszystko nie dużo ich ubyło. Poszperałam w Internetach i znalazłam całkiem ciekawy pomysł na przygotowanie domowej wersji bardzo popularnego kremu czekoladowo- orzechowego. Bez emulgatorów, sztucznych aromatów i przede wszystkim z dużą zawartością orzechów, które tak świetnie wpływają na pracę mózgu, koncentrację i metabolizm. Wyszło pysznie, domowa nutella daje radę więc podsyłam Wam przepis i zachęcam do wypróbowania.
A może by tak coś na słodko? Coś zdrowego i sycącego, coś do szkoły i pracy, coś dla małych i dużych? Co powiecie na ciastka owsiane z orzechami i gruszką? Jak dla mnie duże TAK. Orzechy, których napakowałam całkiem sporo do moich ciasteczek to przede wszystkim bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6, które pozytywnie wpływają na pracę naszego mózgu oraz koncentrację. Pomimo dość sporej kaloryczności i zawartości tłuszczu (tych zdrowych i potrzebnych oczywiście) orzechy zapobiegają odkładaniu się dodatkowych kilogramów i regulują metabolizm organizmu, dlatego też zalecane są w wielu dietach oraz zdrowym stylu życia. Poza tym orzechy to przede wszystkim magnez, który zdecydowanie przyda się osobom pijącym dużo kawy, narażonym na stres, żelazo polecane szczególnie anemikom czy potas. Nie wspomnę już o bogactwie witaminy młodości- E, C i witamin z grupy B. Tak wiele dobrego w jednym miejscu a wymaga od nas tak niewiele czasu i pracy. Zapraszam po przepis na ciastka owsiane z orzechami i gruszką.
Witaj! SmakUla to miejsce gdzie gromadzę zdrowe i smaczne przepisy, modyfikuje tradycję i poszukuje w niej odrobiny nowoczesności. Dzielę się ciekawymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia. Mam nadzieję, że znajdziesz tu to magiczne "coś" które zainspiruje Cie do zmian w Twoim podejściu do gotowania.
Jestem też na
Niezmiernie miło mi było gościć Cie na moim blogu. Mam nadzieję, że znalazłeś tu ciekawy przepis, który wykorzystasz w swojej kuchni i wkrótce zawitasz ponownie. Zachęcam do polubienia mojego fanpage'a na facebooku oraz zapisania się do newslettera aby być na bieżąco z nowymi przepisami. Pozdrawiam Ula.
Najnowsze komentarze