Koktajl jagodowy z korzeniem maca

Wakacje to u mnie zdecydowanie czas, w którym królują koktajle. Gdy widzę na stoisku mnogość kolorów, zapachów naprawdę ciężko się opanować, dotyczy to zarówno owoców jak i warzyw, więc kupuje i miksuje. Dziś mam dla Was przepis na koktajl jagodowy wzbogacony o superfood czyli sproszkowany korzeń maca. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Pieczarki portobello faszerowane indykiem

Bardzo wdzięczną nazwę mają pieczarki portobello. Melodyjną, kojarzącą się z wykwintnym obiadem lub drogą przystawką. Za sprawą bardzo prostego przepisu możemy zaserwować sobie troszkę „luksusu” i przygotować przepyszny letni obiad. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Brownie inaczej (bezglutenowe słodkości)

Ostatnio prześladuje mnie brownie. Najpierw dopadło mnie zerkając z jakiejś gazetki promocyjnej, gdy byłam u mamy. Później kupując bilet, niby przypadkiem wyjrzało z nowej książki Ani Lewandowskiej… No cóż sami rozumiecie, że nie mogłam pozostać obojętna, więc zapraszam po przepis na brownie inaczej, wersja bezglutenowa. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Kurczak z sosem kurkowym i makaronem

Ostatnio wracając od rodziców czas w trakcie drogi umilało nam radio. Pioseneczki, wywiady i oczywiście nieodłączny element radia – reklamy. Zazwyczaj wydawało mi się, że nie wywierają one na mnie zbyt dużego wpływu, czasem nawet nie do końca wiem jaki produkt był reklamowany, a tu niespodzianka, reklamy potrafią zainspirować mnie do gotowania i przypomnieć o zamrażarkowych skarbach. Kurczak z sosem kurkowym i makaronem powstał więc jako inspiracja z podróży 😉  Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Placki z cukinią i łososiem, kolacja na mecz

Dziś mecz, więc przydałaby się jakaś propozycja na pożywną kolację, aby mieć siłę kibicować. Placki z cukinią i łososiem to danie, które możemy zaserwować w porze obiadowej jak również podać na zimno jako kolację. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Bób z czosnkiem- przekąska na mecz

Czerwiec mija nam w piłkarskiej atmosferze. Z meczu na mecz emocje oraz radość coraz większe. Nieodłącznym elementem meczu są słone przekąski, lecz niestety siedzenie przed telewizorem i radosne chrupanie dobrze nam nie wróży, zwłaszcza na nadchodzące lato. Czym zastąpić chipsy, orzeszki i inne paluszki? Co powiecie na bób z czosnkiem? Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Nawadnianie organizmu- dlaczego jest ważne?

Na zewnątrz robi się coraz cieplej, pomimo iż cały rok czekamy na piękne wakacyjne słońce to taka pogoda może dać nam nieźle w kość. Szczególnie ważne w takie dni jest odpowiednie nawadnianie organizmu, zachowanie prawidłowej homeostazy ustrojowej i przede wszystkim nie doprowadzenie do momentu gdy pojawia się silne uczucie pragnienia. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Zupa gulaszowa na ostro

Wydaje się że zupa gulaszowa to dobry pomysł jedynie na jesienne chłody? Nic bardziej mylnego, tak przygotowany posiłek syci na długo, nie pozostawia uczucia przepełnienia i nie zalega w żołądku. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone
« Starsze wpisy

© 2016 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑