Placki z cukinią i łososiem, kolacja na mecz

Dziś mecz, więc przydałaby się jakaś propozycja na pożywną kolację, aby mieć siłę kibicować. Placki z cukinią i łososiem to danie, które możemy zaserwować w porze obiadowej jak również podać na zimno jako kolację. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Bób z czosnkiem- przekąska na mecz

Czerwiec mija nam w piłkarskiej atmosferze. Z meczu na mecz emocje oraz radość coraz większe. Nieodłącznym elementem meczu są słone przekąski, lecz niestety siedzenie przed telewizorem i radosne chrupanie dobrze nam nie wróży, zwłaszcza na nadchodzące lato. Czym zastąpić chipsy, orzeszki i inne paluszki? Co powiecie na bób z czosnkiem? Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Nawadnianie organizmu- dlaczego jest ważne?

Na zewnątrz robi się coraz cieplej, pomimo iż cały rok czekamy na piękne wakacyjne słońce to taka pogoda może dać nam nieźle w kość. Szczególnie ważne w takie dni jest odpowiednie nawadnianie organizmu, zachowanie prawidłowej homeostazy ustrojowej i przede wszystkim nie doprowadzenie do momentu gdy pojawia się silne uczucie pragnienia. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Zupa gulaszowa na ostro

Wydaje się że zupa gulaszowa to dobry pomysł jedynie na jesienne chłody? Nic bardziej mylnego, tak przygotowany posiłek syci na długo, nie pozostawia uczucia przepełnienia i nie zalega w żołądku. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Muffinki serowe na Dzień Dziecka

Dzień Dziecka już jutro, z czym się to wiąże? Z całkowitą rozpustą a zwłaszcza ze słodyczową dyspensą 😉 Mam dziś dla Was sposób na poradzenie sobie z małym Szkrabem i zaspokojeniem jego słodyczowego apetytu. Przepis nie do końca dietetyczny, ale słodki a przy tym zdrowy! Muffinki serowe z truskawkami są idealne jako deser na Dzień Dziecka. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Kieszonki z kurczaka ze szpinakiem

Ostatnio na blogu często pojawiały się małe przekąski, zatem dziś pora na coś nieco większego. Czas na danie obiadowe a dokładnie kieszonki z kurczaka faszerowane szpinakiem i suszonymi pomidorami podane z sosem pomidorowym o intensywnie ziołowym smaku. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Koktajl z kiwi i pietruszką

Już sam kolor poprawia humor a rześki smak pobudza do działania. Zielony koktajl z kiwi i pietruszką to prawdziwa bomba witaminowa, więc nie zapomnij o nim tej wiosny! Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Koktajl z burakiem na wiosenne przebudzenie

Z przyjściem wiosny czujemy nagły powiew świeżości, mocy i energii by tu i teraz zabrać się za wszystko to co odkładaliśmy przez całą jesień i zimę. Jednak wiosenna energia tak jak szybko przyszła równie szybko potrafi nas opuścić i pozostawić całkiem bez sił. Często mówimy o wiosennym przesileniu, dniach w których nie mamy ochoty zupełnie na nic. Jak sobie poradzić? Wzbogacić dietę o warzywno-owocowe koktajle! Na pierwszy ogień idzie nieoceniony koktajl z burakiem w sam raz na wiosenne przebudzenie. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone
« Starsze wpisy

© 2016 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑