Pudding chia z borówkami i brzoskwinią

Czas na deser! I to nie byle jaki bo super pyszny pudding chia z borówkami i brzoskwinią. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Koktajl jagodowy z korzeniem maca

Wakacje to u mnie zdecydowanie czas, w którym królują koktajle. Gdy widzę na stoisku mnogość kolorów, zapachów naprawdę ciężko się opanować, dotyczy to zarówno owoców jak i warzyw, więc kupuje i miksuje. Dziś mam dla Was przepis na koktajl jagodowy wzbogacony o superfood czyli sproszkowany korzeń maca. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Pieczarki portobello faszerowane indykiem

Bardzo wdzięczną nazwę mają pieczarki portobello. Melodyjną, kojarzącą się z wykwintnym obiadem lub drogą przystawką. Za sprawą bardzo prostego przepisu możemy zaserwować sobie troszkę „luksusu” i przygotować przepyszny letni obiad. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Brownie inaczej (bezglutenowe słodkości)

Ostatnio prześladuje mnie brownie. Najpierw dopadło mnie zerkając z jakiejś gazetki promocyjnej, gdy byłam u mamy. Później kupując bilet, niby przypadkiem wyjrzało z nowej książki Ani Lewandowskiej… No cóż sami rozumiecie, że nie mogłam pozostać obojętna, więc zapraszam po przepis na brownie inaczej, wersja bezglutenowa. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Kurczak z sosem kurkowym i makaronem

Ostatnio wracając od rodziców czas w trakcie drogi umilało nam radio. Pioseneczki, wywiady i oczywiście nieodłączny element radia – reklamy. Zazwyczaj wydawało mi się, że nie wywierają one na mnie zbyt dużego wpływu, czasem nawet nie do końca wiem jaki produkt był reklamowany, a tu niespodzianka, reklamy potrafią zainspirować mnie do gotowania i przypomnieć o zamrażarkowych skarbach. Kurczak z sosem kurkowym i makaronem powstał więc jako inspiracja z podróży 😉  Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Placki z cukinią i łososiem, kolacja na mecz

Dziś mecz, więc przydałaby się jakaś propozycja na pożywną kolację, aby mieć siłę kibicować. Placki z cukinią i łososiem to danie, które możemy zaserwować w porze obiadowej jak również podać na zimno jako kolację. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Bób z czosnkiem- przekąska na mecz

Czerwiec mija nam w piłkarskiej atmosferze. Z meczu na mecz emocje oraz radość coraz większe. Nieodłącznym elementem meczu są słone przekąski, lecz niestety siedzenie przed telewizorem i radosne chrupanie dobrze nam nie wróży, zwłaszcza na nadchodzące lato. Czym zastąpić chipsy, orzeszki i inne paluszki? Co powiecie na bób z czosnkiem? Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone

Nawadnianie organizmu- dlaczego jest ważne?

Na zewnątrz robi się coraz cieplej, pomimo iż cały rok czekamy na piękne wakacyjne słońce to taka pogoda może dać nam nieźle w kość. Szczególnie ważne w takie dni jest odpowiednie nawadnianie organizmu, zachowanie prawidłowej homeostazy ustrojowej i przede wszystkim nie doprowadzenie do momentu gdy pojawia się silne uczucie pragnienia. Czytaj dalej

Podziel się...Share on FacebookGoogle+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone
« Starsze wpisy

© 2016 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑