Kategoria: Zdrowy styl życia (strona 1 z 4)

BLACK FRIDAY zniżka na dietę w Dietomani.pl

Kochani, czas na oszczędności! Dziś wyjątkowo bez przepisu, ale z super obniżką z okazji Black Friday! Tylko dziś aż – 50% na indywidualnie dopasowaną dietę w poradni dietetycznej Dietomani.pl  Czytaj dalej

Kreta okiem SmakUli- kuchnia kreteńska

Tegoroczne wakacje rozpoczęliśmy dość wcześnie, bo już pod koniec maja wybraliśmy się na Kretę. Kreta uraczyła nas słońcem, pysznymi serami, niesamowitym jogurtem greckim i cudowną oliwą. Zapraszam na kulinarną podróż na jedną z greckich wysp- Kreta. Czytaj dalej

Mleko migdałowe domowej produkcji

Dostępne w sklepach mleka roślinne nie zachwycają składem a przy tym trzeba się naszukać zanim trafi się coś godnego uwagi. Sklepowe mleko migdałowe a może raczej jego cena zwala z nóg! Z pozostałymi roślinnymi mlekami nie jest lepiej, więc może rozsądniejszym i przede wszystkim bardziej ekonomicznym wyjściem będzie domowa produkcja?
Czytaj dalej

Jak oszczędzać czas w kuchni- gadżety, sprzęty, triki

Odkąd rozpisuję jadłospisy ciągle spotykam się z tymi samymi wytycznymi od moich podopiecznych „oby dania były szybkie w przygotowaniu, mam mało czasu na kucharzenie”. Zatem co robić, jak oszczędzać czas w kuchni a przy tym jeść zdrowo? Czytaj dalej

Dietomani.pl dieta on-line – idzie nowe!

Z pewnością zauważyliście, że ostatnio nieco zwolniłam, a wpisy na blogu pojawiają się rzadziej, co nie oznacza że zrezygnowałam. Wręcz przeciwnie poszłam o krok dalej! Chcesz wiedzieć kim są Dietomani.pl, co wspólnego z tym wszystkim ma dieta on-line i jak mogę Ci pomóc? Wszystkiego dowiesz się w dalszej części wpisu. Czytaj dalej

Koktajl jagodowy z korzeniem maca

Wakacje to u mnie zdecydowanie czas, w którym królują koktajle. Gdy widzę na stoisku mnogość kolorów, zapachów naprawdę ciężko się opanować, dotyczy to zarówno owoców jak i warzyw, więc kupuje i miksuje. Dziś mam dla Was przepis na koktajl jagodowy wzbogacony o superfood czyli sproszkowany korzeń maca. Czytaj dalej

Bób z czosnkiem- przekąska na mecz

Czerwiec mija nam w piłkarskiej atmosferze. Z meczu na mecz emocje oraz radość coraz większe. Nieodłącznym elementem meczu są słone przekąski, lecz niestety siedzenie przed telewizorem i radosne chrupanie dobrze nam nie wróży, zwłaszcza na nadchodzące lato. Czym zastąpić chipsy, orzeszki i inne paluszki? Co powiecie na bób z czosnkiem? Czytaj dalej

Nawadnianie organizmu- dlaczego jest ważne?

Na zewnątrz robi się coraz cieplej, pomimo iż cały rok czekamy na piękne wakacyjne słońce to taka pogoda może dać nam nieźle w kość. Szczególnie ważne w takie dni jest odpowiednie nawadnianie organizmu, zachowanie prawidłowej homeostazy ustrojowej i przede wszystkim nie doprowadzenie do momentu gdy pojawia się silne uczucie pragnienia. Czytaj dalej

Starsze wpisy

© 2017 SmakUla

Theme by Anders NorenGóra ↑